فوائد الضحك

هل تعلم أن الضحك من القلب يزيل التوتر ويجعل عضلات الجسم تسترخي لمدة خمس و أربعون دقيقة على أقل تقدير بعد أن تضحك.

يقوم جهاز المناعة بتقليص هرمونات التوتر و يقوي من مقاومة الجسم للمرض و الشيخوخة ، كما انه يقلل من الاصابة بالسكتة القلبية.